シボヘール3か月飲んだ結果
丁度シボヘールを飲み始めて3か月が過ぎました。
スタート時の体重は48.2㎏。3か月後はというと…
48.2㎏⇒48.00㎏
途中47㎏台が続いたんですが、あるときから減らなくなりました。
停滞期というのでしょうかね。
この数字だと、ダイエットは成功したとは言えないですよね。
ただ、最近はこの数字に満足しています。
というのも、47㎏台になると、ものすごく基礎代謝が減るんです。
最低の時は、まさかの800kcal台!
私の場合は、体重が減ると、筋肉も減って代謝が悪くなるみたいです。
でも!久々に測ったところ、お腹周りは少し減ってました!
お腹周り -1.6cm
ウエスト周り -1.7cm
「たいしたことないじゃん!」って言われそうな数字ですが、減ったことは間違いない!
焦らず、ゆっくり…
もう少し飲み続けてみます!
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