簡単ダイエット本当に飲むだけで痩せられる夢のようなサプリがあった！

こんにちは。
ダイエット歴15年の中年主婦です。
身長158㎝。目標体重は48㎏。
日々、48~50㎏あたりを行ったり来たりしております。

人生最大体重は53㎏。
人生最少体重は45㎏。

53㎏⇒45㎏となったときは人生が変わりました。
お年頃だったこともあり、いきなり皆に
「きれいになったね」といわれるようになり
初めてあった人からも、「かわいいね」といわれることが多くなりました。

何をしたかというと、ただ学生から社会人になったことで
生活リズムが変わって、「おやつを食べる暇がなくなった」だけ。

そんな20代を過ごした私も30代を過ぎ、気が付いたら徐々に体重が増えていきました。
主婦になり、おしゃれなスカートやワンピースを着なくなったら、
あれ？ジーンズのファスナーがきつい・・・

簡単に痩せられるダイエット法ってあるんだろうか？
本当に簡単に飲むだけで痩せられる夢のようなサプリはないのか・・・
スーパーフードプライムマリースリムをお勧めするのはこんな人

簡単に痩せられるダイエット法ってあるんだろうか？

それから私のダイエット生活が始まりました。

なにせ、過去の自分が反面教師ですから
「絶対にあのころにはもどりたくない！」という思いが強かったんです。

ダイエットって簡単な算数なんですよね。

摂取エネルギー＜消費エネルギー

食べた分を、消費するか。
消費できないなら、減らすか。

運動嫌いの私が選んだのは、「食事制限」

量を減らすか。
カロリーを減らすか。

でも、

我慢しすぎるのも嫌だし、
お腹が空くのもイヤ。

楽ちんで簡単なダイエット法というのが、「置き換えダイエット」ですね。
1食を別物のものに置き換えて、1日のカロリーを減らすというものです。
ただし、極端な食事制限だと、危機感を覚えた体は燃費が良くなってしまって
なんとか痩せても、「太りやすい身体」「リバウンドしやすい身体」になってしまうんですよね。

そこで、注目されているのが

「酵素ドリンクダイエット」
「スムージーダイエット」

やりました。
痩せました。

管理人

でも、これ、めっちゃお腹が空きます。

そして、中年を過ぎて、基礎代謝の落ちた体は、
それで痩せても、ちょっと食べることが続くとまた戻ってしまうんです。
私の場合は、日ごろから体重管理は気を付けているので
リバウンドというほどにはなりませんが、せっかく理想体重48㎏になったのに
ちょっと宴会が続いたりすると、すぐに49㎏台に突入。

で、また置き換えダイエットを始めるわけです。

でも、確かに酵素は身体にも美容にもいいので、
定期コースで続ければいいという選択肢もあるのですが
酵素ドリンクってけっこう高いんですよね。
そして、面倒。
まぁ、ただコップに入れて飲むだけなんですけどね。
でも、ダイエット期間中は「置き換え食」にするわけでしょ。
本当にお腹が空くんです。