最近なかなかスッキリしない・・・
比較的そういう悩みもなかったんですが、
気が付いたら、あれ？今日出てないかな？というのはちょこちょあって。
何よりも若い時から、とにかく気にしていたのが「下腹ぽっこり」
周りからは「細いね」って言われることも多かったんですが、
実は脱いだらすごいんです！
下腹部だけがぽっこり・・・
最近は乳酸菌サプリが流行ですよね。
花粉症にもいいというので、試しに飲み始めてみたのがコレ。
乳酸菌サプリ【美のフローラゼリー】
サプリというよりも、おやつ感覚で食べれるゼリータイプの乳酸菌。
こんな感じです。
意外とサプリと思うと、飲むのを忘れちゃうんですが、
これは、おいしくってちょっと小腹がすいたときに食べてたら
気が付いたら、毎日どっさり！
なんと、1週間ほどで、毎日出るわ、出るわ！
そりゃそうです。
この『美のフローラゼリー』って、乳酸菌が1,000億個も入ってるんです！
ヨーグルトのなんと10L分！
ちなみに、他の乳酸菌サプリに乳酸菌がどのくらい入ってるかというと
有名どころだと
- カゴメ ラブレ 100億個
- ウェルネス ラクトフェリン+ラブレ 180億個
- ミーロード 生命の乳酸菌 346億個
- フジッコ 善玉菌のチカラ 20億個
- 久光製薬 乳酸菌ＥＣ－12 1兆個
- 森下仁丹 ビフィーナ 10億個
- カルピス ビオマイン 24億個
まあ久光製薬の乳酸菌ＥＣ－12の1兆億個というのは別格ですが、
他は最大でも346億個ほどなんですね。
また、この美フローラゼリーには、食物繊維も入っているんです。
だからだったんですね、どっさりは！
自分が便秘だってそんなに意識はしてなかったのに、
腸内環境がよくなると、こんなにすごいんですね。
1か月飲み終わったら、あれ？下腹ぽっこりがましになってるかも？
ひょっとして、あれって、全部、〇ん〇だったの^_^;
確かに体重は減りました。
2～3㎏とはいわないけど、1㎏以上2㎏未満ほどは減りました。
- 腸がきれいになると・・・宿便の分だけ体重も減ってお腹も減っこむし
- 宿便がなくなると、・・・腸内環境が劇的によくなるので、
代謝がよくなって太りにくい＝痩せやすくなるということがあるようですね。
腸内環境がよくなったというのもあるのでしょうが、
ちょっと小腹がすいたて、お菓子に手が出そうなときに食べる（飲む？）ようにしてたのも、体重が減った原因かもしれませんね。
1本あたり、2.9kcalなのでカロリーも気になりません。
実は今までに、下腹ダイエットは何回も挑戦して、ちょっとは結果も出ていたんですが
体質なんでしょうね。
やっぱり、「ぽっこり」になってしまうんです。
下腹ぽっこりの原因は、色々あるようですが、実は私のぽっこりは便秘が原因だったのかも。
美のフローラに入っている乳酸菌は、「フェカリス菌」
これは、花粉症の症状改善にも効果があるといわれている乳酸菌です。
花粉症のシーズンでもあるし、しばらく続けてみようと思います。
只今モニター価格で半額で購入できます。
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