スムージーが美容やダイエットにいいということで、スムージーダイエットに取り組んでいる女性が増えてきました。
その中でも、ファビウスのすっきりレッドスムージーが味もおいしくて、成分もいいということで成功者が続出。とはいえ、痩せないという人もいます。すっきりレッドスムージーってどうなの？
すっきりレッドスムージー、実際のダイエット効果を飲んで体験してみました。
すっきりレッドスムージー飲んでも痩せないという口コミ多数！
まずはアマゾンでのすっきりレッドスムージーの口コミです。
すっきりレッドスムージー、芸能人も飲んでるって宣伝しているので、飲み始めたけど、おいしくないし、やせない！
すっきりレッドスムージーを飲み始めて1週間くらいですが、効果は？？？？。私にはまずいです。
バナナ味の薄いジュースという感じで、味は苦手でしたが何とか4か月我慢して飲んだけど、やせなかったです。
1か月飲んだけど痩せない。味はおいしかったです。
いや、すっきりレッドスムージー、痩せないという口コミ、めっちゃ多いです！
そして、まずい！という口コミも！
反面、美味しい！痩せた！という口コミもあるのです・・・
牛乳と混ぜて飲むと美味しいです。ダイエットは夜の置き換えにしないと効果はないでしょうね。
私はお通じがよくなりましたよ。
3か月で5㎏痩せました。でも、置き換えにしないと痩せないと思います。
置き換えにして、どんどん体重落ちてます。
飲みにくいという口コミもあるようですが。普通においしいです。
すっきりレッドスムージーを飲み始めてからは、朝の目覚めもいいです。
置き換えて、炭水化物を抜いてますが、お腹が減っ混できました。
すっきりレッドスムージーで痩せない人は飲み方が間違ってます！
勘違いしてはいけないのは、「飲むだけで痩せる」と思うのは間違いということです！
すっきりレッドスムージーを飲んだけど痩せない人というのは、ただ飲んでいるだけなんですね。
すっきりレッドスムージーは、体のための成分がたくさん入っていますので、今まで不摂生な食生活をしていた人にとっては、飲むだけで体調は良くなるはずなんです。
- ファーストフード大好き
- 野菜はあまり食べない
- 脂っこいものが好き
そんな人は、飲むだけで体調がよくなることを実感できるはず。
でも！
ダイエットサポート食品として、すっきりレッドスムージーを飲むのであれば、「置き換えダイエット」をしないと痩せるのは無理です！
- 朝・昼・夜のいづれか1食をすっきりレッドスムージーに置き換える
- 習慣にしていたおやつをやめてレッドスムージーにする
いつもと同じだけ食べて、すっきりレッドスムージーを飲んだだけでは痩せられません！
ダイエット失敗の原因は、「食事制限が続かない」ということ。
食事制限として、いちばん簡単なダイエット法が、「置き換えダイエット」
その「置き換えダイエット」を続けるために必要なことは
- 味がおいしい
- 空腹が満たされる
この2つです。
そして、キレイに痩せてリバウンドしない体のために必要なのは、「身体が栄養不足にならないこと」です。
ただ食べることを減らすだけのダイエット法だと、体はだんだん危機感を感じてちょっとのカロリーで生命維持をしようと、代謝の悪い身体になってしまいます。
だから、痩せることはできても、その後は食べたら食べただけ太る、太りやすい身体になってしまうのです。
そこで、ダイエットサポート食品に求められるのが、栄養バランスなんですね。
では、すっきりレッドスムージーを実際に飲んでみた感想を正直にレビューしてみます。
すっきりレッドスムージーでダイエットに挑戦、結果は？
すっきりレッドスムージーの味は？
すっきりレッドスムージーはお腹が空かない？
でも、1食分の食事をしたほどには満足感はなく、やっぱりもうちょっと何か食べたい！気分になります。
でも、ダイエットのためにはここが我慢のしどころ。
パッケージには、飲み忘れをチェックするカレンダーが付いています。
すっきりレッドスムージー、水割り
味はちょっと薄めのブルーベリージュースといった感じ。
そのままだとちょっと物足りない感じなのですが、作ってしばらく置くとトロッとしてきて、満足感がアップします。
すっきりレッドスムージー、牛乳割り
それでもちょっと物足りないので、牛乳で割ってみました。
多分豆乳の方がいいのでしょうが、我が家は常備しているのは牛乳なので。
これはお勧め！すごくおいしくて、お腹も満足できます。
難点は、水よりも少し溶けにくいことです。
飲んだ後、こんなに残ってしまう・・・。
もう一度牛乳を足して飲みました。
すっきりレッドスムージー、炭酸割り
次は炭酸で割ってみました。
これも、さっぱりして美味しくて、炭酸がお腹の中で膨らんでくるので、空腹感はかなりまぎれます。
難点は、炭酸って開けると抜けてしまうので、その都度炭酸を開けるのがもったいない感じ。
我が家は、酎ハイ派の相方のために、イオンの350ml、38円の炭酸を常備してるので、いいといえばいいんですが、350-100=250ml、残りの炭酸がもったいない感じ。
翌日に使うには気が抜けてしまうし。
ここは、残った炭酸を飲むことにしました。
おかげで、お腹はたっぷんたっぷん（笑）
炭酸がお腹の中で膨らんで、1食置き換えが楽になりました！
トップバリューの炭酸は、0kcalなので、牛乳や豆乳に比べてノンカロリーなのでさらにいいかもですね。
「すっきりレッドスムージーがまずい！」という口コミがあった半面、
「すっきりレッドスムージーは美味しい」という口コミも！
美味しいという口コミの方はたいていは、ヨーグルトや牛乳で割って飲んでいるという人でした。
その分、カロリーは増えるけど、腹持ちもよくなるし、お勧めの飲み方といえますね。
すっきりレッドスムージーで痩せたのか？
1週間、昼食をすっきりレッドスムージーに置き換えました。
結果は・・・
49.05㎏⇒47.85㎏
1週間でマイナス1.2㎏
なぁんだ、たったの-1.2㎏と思いますか？
でも、何度もダイエットを繰り返して、47㎏台というのが大きな壁だったんです！
年代的に食べたら食べた分だけ太ってしまう。
だから、すぐに戻すためのダイエットサポートとしてすっきりレッドスムージーがあれば安心できるなと思いました。
あ、やばい！と思ったときに1週間だけ我慢すればいいんです！
もちろんもっと続ければ、もっと痩せられるのかもしれないけど、私の場合はこのくらいの結果で満足。
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だから、置き換えもせずにただ飲むだけでは痩せられません！
置き換えダイエットで大切なことは、「置き換え」を実践できるかってことなんですね。
食べないことと、置き換えは違うんです。
単純に食べるものを減らしただけのダイエットは、代謝が悪くなるだけではなく、飢餓状態になった体は、エネルギーを確保するために脂肪細胞内の細胞や筋肉内のたんぱく質を分解します。ここで脂肪が分解される分にはいいのですが、さらにエネルギーが足りなくなると、肝臓そのもののたんぱく質を分解して、肝臓にどんどん負担がかかってしまいます。挙句、脂肪肝となり肝硬変やガンのリスクが高まります！
急激なダイエットは肝臓に負担がかかります！
元の体重にもよりますが、1か月で2㎏程度、半年で10㎏程度の減量が健康的なダイエットの目安です。
すっきりレッドスムージーは、不足する栄養素をしっかりとサポートしてくれます♪
すっきりレッドスムージーは、30包入り。
毎日飲んで1か月分となりますが、
「1日1～2包を目安に1包づつ100mlの水やぬるま湯、豆乳等に混ぜてお召し上がりください」とのこと。
だらだら続けるより、期間を決めて、2包くらい飲む方がいいのかなと思います。
私の場合は昼を置き換えたけど、夜を置き換えればさらに効果は大きくなると思います。
その場合も無理に我慢せずに、1回の置き換えで2包飲めば、あまり空腹を我慢することもないでしょう。
1包のカロリーは11.52kcalなので、2包飲んだって、23kcalほどです。
すっきりレッドスムージーで痩せるためには・・・
- 1食をすっきりレッドスムージーに置き換えて、1食を完全に抜く
- 炭酸割りが一番お腹が空きにくい
- どうしてもお腹が空くときは、少し時間をおいて2包飲む
できれば夕食を置き換えればさらにベター。あるいは夕食の少し前に飲んでおけば夕食の量を減らせますね♪
すっきりレッドスムージーってどこがいいの？
スムージーって、簡単にいうと野菜や果物のジュース。実際に作って飲もうと思うと、たくさんの野菜や果物を買ってきて、カットしてミキサーにかけないといけないのでけっこう面倒で続けられない。
それに厳密にいうと、素材の栄養分を壊さないための専用のスロージューサーでないと効果は半減。
そこで、簡単で続けらえるのがスムージーサプリです。
顆粒になっていて、水や炭酸、牛乳などに溶かすだけで簡単に栄養価の高いスムージーが作れます。
身体にいいスムージーというと青物系の野菜がメインなんで、味がちょっと苦かったり、独特の癖があったりします。
それを補うのにパイナップルなんかを入れて飲みやすくしています。
すっきりレッドスムージーは、「赤い」食材をメインに配合されているスムージー。
でもちゃんと、ブロッコリーとかキャベツとか玉ねぎとかって野菜も入っています。
女性に人気のクランベリーとか、ビルベリーとか、美味しくてポリフェノールを多く含む野菜で構成されているので、本当に美味しいんです！
すっきりレッドスムージーは1日分の野菜とフルーツをバランスよく配合
不足しがちな野菜・果物の1日分をカバー。
7つのレッドポリフェノール配合。
赤ブドウ
赤葡萄といえば赤ワインのポリフェノールが有名ですよね。
赤葡萄には、アントシアニンというポリフェノールが含まれていて、目の疲れを緩和してくれます。その他ビタミンCやカルテノイドは、生活習慣病を予防してくれます。
また最近若返り成分として注目されているレスベラトロールも含まれています。
利尿効果があるので、デトックスもできちゃったりと、女性に嬉しい成分です。
ビルベリー
ビルベリーは、目にいい成分として有名ですよね。赤葡萄と同じくアントシアニンを多く含んでいます。
その他抗酸化作用や毛細血管を保護する働きがあります。
イチゴ
ビタミンC含有量はピカイチの食材です。ビタミンCにはメラニンの生成を抑制する美白効果があり、またコラーゲンの生成に欠かせない成分。美白と美肌に最適な食材です。もちろんアントシアニンなどのポリフェノールも含まれていて、抗酸化作用、葉酸や鉄分も多く含んでいるので冷え性の改善にも効果が期待できます。
リンゴ
リンゴに含まれているリンゴポリフェノールには、強い抗酸化作用があります。また、メラニンの生成を抑制して、紫外線をカットする働きがあります。
また、腸内の善玉菌を増やすアップルペクチンは、脂肪も吸着して体外に排出します。
サクランボ
カリウム、カロチン、鉄分を多く含む食材です。
カリウムは、利尿作用があり、むくみを解消します。カロチンには疲れ目の改善や、抗酸化作用や疲労回復効果があります。鉄分は貧血対策に。
トマト
一時期ダイエット成分として注目されたトマト。脂肪の燃焼をサポートする13-oxo-ODA成分がダイエットにいいと話題になりました。健康面でも脳卒中、脳梗塞のリスクが下がるという研究結果が発表されています。トマトに含まれているリコピンには強い抗酸化作用があり、血栓の原因にもなる悪玉コレステロールを分解して、生活習慣病のリスクを低下してくれます。
レッドジンジャー
生姜といえば、身体を温めてくれる成分として知られていますよね。その他に、レッドジンジャーは、さらに関節痛などの痛みを緩和する効果もあります。
すっきりレッドスムージーはW酵素で燃焼アップ
酵素は、食べ物を消化させたり、代謝をアップさせるために欠かせない成分。
でも、もともと体内にある「潜在酵素」は、食べるものを消化するのを優先して使ってしまうので、食べすぎたりした場合は、ここで酵素が使われてしまって、細胞の新陳代謝をするための酵素がたりなくなってしまうのです。
すっきりレッドスムージーは、不足しがちな「栄養酵素」と「生酵素」をダブルで配合。しっかりと酵素が働きます。
すっきりレッドスムージーの購入についての注意事項
すっきりレッドスムージーの販売元は、株式会社メディアハーツ。
通販ショップはファビウスです。レッドスムージーというのは、他にも色々ありますが、すっきりレッドスムージーが買えるところは公式サイトのオンラインショップだけになっています。
楽天や、アマゾンで売られているのは、他のレッドスムージーです。
- 通常価格：6,480円
- 初回割引：980円
- 定期購入：4,890円
980円で買えるのは、定期コース「ラクトクコース」でのお申し込みとなります。
ラクトクコースは、4回の購入が条件になっていますので、4か月のトータル金額は、15,650円。
- 1か月あたり3,912円。
- 1日当たりは、130円。
自販機で毎日お茶やコーヒーを買う分と思えば高くはないですね♪
すっきりレッドスムージーの解約・休止について
解約・休止ができるのは、5か月後以降になります。
次回の発送日の7日前までに電話で申し込みます。
電話の受付は平日のみなので注意してください。
- 電話番号：0120-965-699
- 受付時間：10:00～18:00（土日祝日を除く）
まとめ
ダイエットには我慢がつきものですが、我慢しすぎるダイエットは続きません。
すっきりレッドスムージーは、美味しいので続けられます。とはいえ、急激に痩せたいという人には向かないかもしれません。毎日の食事を少しづつセーブして、少しづつ健康的に痩せたいという方に向いています。