夏から秋にかけて、気温が急激に下がってくるので風邪をひいたり体調を崩しやすいこの季節。
スキンケアも大切になってきます。体が不調をきたす時には、肌もトラブルを越しやすいのです。特に夏場に紫外線などのダメージを受けた肌は、秋のサポートが重要です。
今回は、季節の変わり目の秋に行いたいスキンケアについてご紹介していきたいと思います。
冬の乾燥肌対策は秋のスキンケアから
夏場に気をつけておかなければならないのは、「紫外線への対策」ですが、夏場の対策はしっかりとやっておかないと後にダメージを残します。忙しくて夏場に紫外線対策を怠っていると、肌のダメージが蓄積して、秋や冬にスキントラブルを引き起こしやすい状態になってしまうのです。
弱った肌をそのままにしていると、「しみ」「しわ」「ニキビ」「毛穴の黒ずみ」「たるみ」などを引き起こしていきます。
さらには冬場に向けて湿度が下がってくると、気になるのが「乾燥」夏には夏の冬には冬のスキンケアが必要になります。
そんな夏から冬に向けてのスキンケアは、秋にしっかりと行っておくことが大切なのです。秋のスキンケアで冬の本格的な乾燥に迎え撃てる肌も作っていきます。
秋のスキンケアのポイントは美白と保湿
それでは実際のスキンケアについて、ポイントを抑えていきましょう。
外出時は紫外線対策をしっかりと！
「夏だけじゃないの？」と聞こえてきそうですが、夏場だけではなく秋にも紫外線対策は重要です。真夏と比べると紫外線の量は少ないとはいえ、日焼け止めなどをしっかりと塗って紫外線対策をしていきましょう。
夜のお手入れは保湿をしっかりと！
保湿をしっかり行うことで、バリア機能やメラニンの排出効果が高まります。
ターンオーバーと言われる肌の新陳代謝は水分が重要と言われています。
メラニンを排出させるには十分な水分を肌に与えて、ターンオーバーを正常に行う必要があります。
メイクはきっちりとクレンジングで落として洗顔。そのあとに化粧水やクリーム、美容液などを使ってしっかりと肌の保湿を図りましょう。
美白対策をしっかりと！
夏場に受けたダメージの蓄積を表面に出させないようするには、、美白対策をが重要なのです。
夏場は美白対策に特に気をつけますが、秋になると怠りがちになるので、こちらもしっかりと対策を行いましょう。
季節の変わり目ということで、肌が敏感になっていたり、皮脂量が低下して乾燥しやすかったり、夏場の紫外線のダメージが残っていたりとスキンケアを行うポイントがいくつもあります。
秋のスキンケア【美白対策】のポイント
美白化粧品でお肌の基礎作り
定期的な美白パックでメラニンを排出
食事やサプリメントで体の中からの美白対策
夏の終わりから秋、そして冬へ。
この時期のスキンケアが10年後のあなたの肌を育てます！
夏のダメージは、次の夏が来るまでにしっかりと回復させておきましょう！
できてしまったシミや日焼けには、サプリメントでなく、医薬品で対策を！
シミ・そばかすに飲んで効く医薬品はコレ。
シミ・そばかす対策の効果が承認された第三類医薬品です。
＼5,800円⇒1,900円で試せます／
美白化粧品で期待できる効果とは
今は「美白化粧品」と言えば星の数ほどの製品が出ています。しかし、美白に重要な成分はいくつかに分かれます。そこで、美白化粧品に使われている成分とその効果をご紹介します。
ビタミンC誘導体
「ビタミンC誘導体」はよく聞く成分の一つで、美白に効果のある成分として知られています。メラニンがつくられる過程を抑制して美白効果を生み出します。ビタミンは美容に優れているのですが、通常は化粧品として配合すると壊れてしまいます。それを安定的に美容成分としてつくられているのがビタミンC誘導体です。
ハイドロキノン
「ハイドロキノン」は皮膚科などでも処方されるほど優れた美白成分です。ほとんどの成分がシミやソバカスを予防する効果があるのに対し、ハイドロキノンは今あるシミに対して効果を発揮します。「肌の漂白剤」とも呼ばれ、メラニンを薄くして目立たなくします。ただし、刺激が強いこともあって、市販品の化粧品には低濃度で配合されています。
アルブチン
「アルブチン」はチロシナーゼに作用してメラニンの生成を抑えるような効果を発揮します。ハイドロキノン誘導体とも言われますが、できてしまったシミに作用するというよりは、シミの予防に効果を発揮する成分です。
プラセンタ
「プラセンタ」もメラニンの生成を抑え、色素沈着を防ぎます。肌の再生効果もあるため、今あるシミにも効果を示しますが、メインはシミの予防です。胎盤エキスと言って、哺乳類の胎盤から栄養素を抽出されたエキスのことをプラセンタと呼びます。美白だけでなく様々な美容効果として知られ、美容化粧品にはよく取り入れられている成分です。
秋のスキンケア まとめ
・夏場にスキンケアを怠ったり、冬への乾燥対策のためにも秋のスキンケアというのは非常に大切な時期です。
・ポイントとしては「紫外線対策」「乾燥対策」「保湿」「美白対策」などがメインとなってきて、冬場の乾燥に向けてスキンケアを行なっていきます。
・美白化粧品に含まれる主な成分として「ビタミンC誘導体」「ハイドロキノン」「アルブチン」「プレセンタ」などが美白効果を持ち、これらの成分の入ったものを選択することがオススメです。
夏の紫外線の強い時期を過ぎて、肌のケアに対して無防備になりやすい秋ですが、冬の湿度の低い乾燥しやすい季節に向けてスキンケアが重要になってきます。夏に受けたダメージに対して「シミ・ソバカス」ができないように美白対策をきちんととっていきましょう。