身長158㎝、49㎏です。
体重と身長を見る限り、「え？ダイエット必要？」ってよくいわれるけど、実は着やせして見えるみたいで、本当は脱いだらすごいんです！
何がすごいかって下腹がぽっこり。
何度か下腹ダイエットにチャレンジしてみたけど、結果がでなくて・・・
今回「1週間でダイエットの結果が出る」という「SEVEN BREAKGEL」という商品を見つけたので、1週間ならばなんとかやれるかな、と思ってチャレンジしてみました。
腹筋なんて全くありません！
頑張って、腹筋運動しても、もともと腹筋がないので続かなくて・・・
でも、塗るだけでサイズダウンできるならできるかなと、はじめてみました。
さて、その結果は・・・
成功しました！
ビフォーアフターの結果をすぐに見たい人はこちら
プロのモデルが撮影1週間前から部分ケアに愛用しているというジェルです。
実はプロだけが知ってるこの手の商品って一般流通されていなかったりするけど、あるのはあるんですよね。
私が使ったのはコレ。
テクスチャはこんな感じ。
お腹全体に塗って、軽くマッサージしてみました。
お腹全体を円を描くように10回
脇のお肉を真ん中によせるように10回
仕上げに1分間お腹をたたく
塗ってすぐはジェルなのでひんやり。
しばらくすると、熱くなってきます！
かなり熱くなってきます！
熱く感じる時間は20分程度。
そして、そのあとは・・・
朝と、夜と1日2回1週間続けました。
- ウエスト：69.0㎝⇒67.2㎝
- お腹周り：86.4㎝⇒84.2㎝
※素人の採寸なので、お腹周りは測る位置が微妙に違って誤差があるかもしれません。
お腹周り －2.2㎝ 減りました！
▼正面から見た画像▼
| 使用前 | 使用後 |
▼横から見た画像▼
| 使用前 | 使用後 |
下腹だけのダイエットならば、まだもう少し続けられそうです。
で、結局14日間くらい使えました。その結果がこちら・・・
後半はうっかり忘れちゃって、やったりやらなかったりでしたが・・・
同じく向かって右がお腹。
サイズはウエストはあまりやらなかったので変わらず、
お腹周りは83.5㎝。
スタートから2.9㎝減りました。
座るときつかったジーンズが楽になりました。
私が使ったのは、セブンブレイクジェル ネオなんですが、
さらに進化したセブンブレイクジェル プレミアというのが発売になりました。
こちらは、引き締めという効果を認められた成分していることを国から認可されている医薬部外品です。
引き締め効果以外にも、肌荒れや肌に潤いを与える効果が認められています。
▼商品の詳細はこちら▼
マッサージのやり方などは、セブンブレイクジェル プレミアの方のページに詳しく書いてありました。
まとめ
エステサロンで買わされた8000円くらいのジェルも使ったことはありますが、全く効果はありませんでした。
なによりも、思い立っても続かないというのが今までに何度も失敗してきた原因。
運動で痩せるというのは、なかなか難しいし1週間くらいでは効果は実感できません。
さすがに塗るだけでダイエットに効果あり、といわれてみてもやっぱり食べるものは気をつけました。
食べ過ぎないようにレコーディングダイエットを併用しました。
今回は塗ってビックリ！あの熱さ！
これは効く！と思って頑張りました。
それでもまだまだぽっこりなので、次はセブンブレイクジェル プレミアの方も試してみたいと思います♪
※レコーディングダイエット用の用紙はこちらからダウンロードできます。（右クリック）