なかなか景気も上がらず、給料も上がらず、生活は苦しくなるばかり。
自分磨きはしたいけど、そんなにお金はかけられない。
でも、大丈夫です。お金をかけずにキレイになる方法はあるもんです。
0円でできる美肌術、だまされたと思ってお試しあれ♪
すべて実践済み、効果は実証済み。
ただし、継続ありき！です！
卵でできる美肌術
鼻の角栓をとる
鼻の黒いブツブツ、いわゆる角栓というやつ。
鼻って顔の中心にあるから、気になり始めたらもう気になってしようがありませんね。
専用の毛穴パックもあるけど、もっと簡単にお金をかけずに、「あるもの」でとれちゃうんです。
それは、卵の殻の内側にあるあのうすい膜。
なんというのか知りませんが、あれを張るだけ。
できれば、お風呂上りの毛穴が開いた状態のときにやるのがいいです。
卵白がついている状態のまま、卵白側を貼り付けます。
しばらくすると、乾いてくるので、下から上に向かってはがします。
美肌パック
卵をわったら、殻の内側にまだ少し卵白がのこっていますよね。
これを顔にぬってパックします。
乾いてきたら、肌が張りつめた感じになってきます。
あとは、ぬるま湯で洗い流します。
普通のパックと同じで、バックしているときに笑ったり、しゃべったりして顔の筋肉を動かさないように！
れんげをつかった美肌術
かっさマッサージとは？
芸能人の安室奈美恵さんもかっさを愛用していると雑誌のインタビューで答えて話題になった「かっさ」（「ViVi」の2013年6月号）。
小顔の代名詞ともいえる安室ちゃんが「かっさ」を使っているとなるとその効果は本当に期待できちゃいますね♪彼女は入浴中に半身浴をしながら陶器のかっさでマッサージしているようです。
出典:Beauty wise かっさで小顔マッサージと手で行う小顔効果の高いマッサージ
かっさは中華圏で昔から行われている伝統民間療法で、様々な効果があると言われており、中医（中医学・東洋医学のお医者さん）も療法としてかっさを行っています。
かっさはかっさプレートで皮膚をこすり、経絡の流れをスムーズにし、体内の気・血・水のめぐりを整えていく療法
かっさマッサージというと、専用の「かっさプレート」が必要です。
最近は廉価判も出ていますが、本来はパワーストーンといわれる天然石でできているものなんですが、わざわざ買わなくても、おうちにある「れんげ」で代用できるというお話です。
レンゲがない場合は買わないといけないので、「0円でできなく」なりますが、かっさプレートを買うよりもはるかに安いです。
使えるのは、陶器でできたれんげ。
持ち手の柄の部分が少し曲がっていて、スープをすくうところが滑らかなカーブのもの。
もちろん肌触りも大切。ざらざらしていないものがいいです。
出典:ガールズSlism 小顔になるには？かっさプレートの効果的な使い方とマッサージ方法
かっさマッサージをすることで、気や血液の流れがよくなるので、代謝がよくなります。
そして、
- むくみ、たるみを解消⇒小顔効果
- くすみ解消⇒肌色が明るく
- 目元ぱっちり
これ、かなりおすすめ。
マッサージは継続してこそ効果あり、なので、
覚えるまでは、はてなブックマークにでも登録して、いつでも見れるようにして
ドレッサーの前で、スマホを見ながらやるのがいいですね。
↓2010年11月23日に放映された「魔女たちの22時」では、
たった1回のマッサージで、50代のモニター女性に驚きの変化が！
かっさマッサージのやり方
- 耳の際（顔側）を上から下へ5回
- 顎の下から耳の下へ5回
- 鎖骨に沿って内側から肩へ5回
- 眉頭生え際に向かってらせん状に左右数回
- 鼻の横からこめかみに向かってらせん状に5回円を描く
- 口角の横から耳の中央に向かってらせん状に6回円を描く
- 顎の真ん中から耳の前へらせん状に
と、ここまではレンゲの柄の部分を使って、3セット行います。
注意事項は、
- 必ずマッサージクリームを塗る
- 顔の外側に向かって一方通行
- 柄は肌に対して直角に
- 力をいれすぎない
次は、レンゲのスプーンの部分を使います。
これで老廃物をリンパ節に流します。
- 額の中央から耳の前へ
- 鼻の横から耳の前へ
- 口角から耳の前へ
- 口角から耳の前へ
- 耳の前から鎖骨の上へ
※赤ら顔の方はかっさマッサージはタブー。
※週1~3回程度にすること。
ユースキンを使った美肌法
ユースキンといえば、一番売れているハンドクリームではないでしょうか？
私もいろいろなハンドクリームを試しましたが、
すごく手荒れしてるときって、たいていのハンドクリームは、ぬってもぬっても足りないんですよね。
でも、ユースキンは違いました！
それでも、ときどきユースキンを使っていても足りないくらい、ひどく手荒れすることもあります。
そんなときは・・・
手のあれを一晩で治す
冬って、手がガサガサになってしまいますよね。
ハンドクリームをつけても、つけてもガサガサが治らないという方は、
寝る前にたっぷりハンドクリームをつけたら、綿の手袋をつけて寝てください。
朝にはしっとり艶々の手になっています。
ハンドクリームは、ユースキンがおすすめ♪
ユースキンパック
洗顔後に、ユースキンを塗ったら10分ほど放置。
あとは、ぬるま湯で洗い流すだけ。
効果を高めるためには、お風呂で顔を洗ったら、水気をふいてユースキンを塗り、
湯船にゆったりつかってやるのも、お風呂の蒸気がさらに効果を高めてくれます。
5分ほど放置したら、そのまま、「れんげかっさマッサージ」をするのもいいかも♪
まとめ
お肌のお手入れ、お化粧品、お金をかけるとキリがないですね。
昔の人は米糠で顔を洗ったり、うぐいすのふんを顔にぬったり、お金をかけずにお肌のお手入れをしていたんですよね。
高価な美容液に頼るのもいいけど、それよりも肌そのものが元気になってもらうのが一番。
とくに、お風呂でユースキンパックと、かっさマッサージの合わせ技はお勧めです♪
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