簡単ダイエット 本当に飲むだけで痩せられる夢のようなサプリがあった!

簡単ダイエットボディケア

こんにちは。
ダイエット歴15年の中年主婦です。
身長158㎝。目標体重は48㎏。
日々、48~50㎏あたりを行ったり来たりしております。

 

  • 人生最大体重は53㎏。
  • 人生最少体重は45㎏。

53㎏⇒45㎏となったときは人生が変わりました
お年頃だったこともあり、いきなり皆に
「きれいになったね」といわれるようになり
初めてあった人からも、「かわいいね」といわれることが多くなりました。

何をしたかというと、ただ学生から社会人になったことで
生活リズムが変わって、「おやつを食べる暇がなくなった」だけ。

そんな20代を過ごした私も30代を過ぎ、気が付いたら徐々に体重が増えていきました。
主婦になり、おしゃれなスカートやワンピースを着なくなったら、
あれ?ジーンズのファスナーがきつい・・・

簡単に痩せられるダイエット法ってあるんだろうか?

簡単ダイエット

それから私のダイエット生活が始まりました。

なにせ、過去の自分が反面教師ですから
「絶対にあのころにはもどりたくない!」という思いが強かったんです。

ダイエットって簡単な算数なんですよね。

摂取エネルギー < 消費エネルギー

  • 食べた分を、消費するか。
  • 消費できないなら、減らすか。

運動嫌いの私が選んだのは、「食事制限」

  • 量を減らすか。
  • カロリーを減らすか。

でも、

  • 我慢しすぎるのも嫌だし、
  • お腹が空くのもイヤ。

楽ちんで簡単なダイエット法というのが、「置き換えダイエット」ですね。
1食を別物のものに置き換えて、1日のカロリーを減らすというものです。
ただし、極端な食事制限だと、危機感を覚えた体は燃費が良くなってしまって
なんとか痩せても、「太りやすい身体」「リバウンドしやすい身体」になってしまうんですよね。

    そこで、注目されているのが
  • 「酵素ドリンクダイエット」
  • 「スムージーダイエット」

やりました。
痩せました。

管理人
でも、これ、めっちゃお腹が空きます。

そして、中年を過ぎて、基礎代謝の落ちた体は、
それで痩せても、ちょっと食べることが続くとまた戻ってしまうんです。
私の場合は、日ごろから体重管理は気を付けているので
リバウンドというほどにはなりませんが、せっかく理想体重48㎏になったのに
ちょっと宴会が続いたりすると、すぐに49㎏台に突入。

で、また置き換えダイエットを始めるわけです。

でも、確かに酵素は身体にも美容にもいいので、
定期コースで続ければいいという選択肢もあるのですが
酵素ドリンクってけっこう高いんですよね。
そして、面倒。
まぁ、ただコップに入れて飲むだけなんですけどね。
でも、ダイエット期間中は「置き換え食」にするわけでしょ。
本当にお腹が空くんです。

本当に簡単に飲むだけで痩せられる夢のようなサプリはないのか・・・

飲むだけダイエット

  • 本当に飲むだけの簡単ダイエットサプリ

というキャッチコピーのサプリメントもたくさん試しましたよ。

  • カプサイシンで脂肪を燃やす とか
  • 食べたことをなかったことにする とか

こういうのも継続すれば効果はあるのかもしれませんが
1か月続けてみて、効果があったサプリはありませんでした。

管理人
それが、あったんです!

それがこれなんですが・・・

スーパーフードプライマリースリム

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最近スーパーフードが美容やダイエットにいいと話題になっていることをご存知でしょうか?

管理人
ハイウッドセレブの間で話題になってるけど、まだ日本での認知度はちょっと低いかも・・・

特にチアシードは、水を含むと膨らむので、ダイエット効果が抜群にあるというのですが・・・
これも、実際にチアシードを飲むとなると面倒・・・

チアシードは、無味無臭なので、普段食べるものに加えるだけでいいってことなんですが
それすらも面倒と思ってしまうのが、私なんです(汗)

スーパーフードについてはこちらのページで紹介しています。

スーパーフードプライマリースリムは、日本スーパーフード協会が認めた10種類のスーパーフードが配合されています。 もちろんチアシードも入っています。
カプセルになったサプリメントですが 1日に3粒。
食事の前に1粒づつ飲むことで、食事の量を半分にする という食事制限ダイエットなんですが・・・

食事前に飲んでみましたが
いつもの食事の量が半分に・・・

なりませんでした。

管理人
半分ではやっぱりお腹が空いて、いつも通りに食事しました。

ですが、前日49.0㎏だった体重が
翌朝測ってみたら、47.8㎏になっていました!

ここ5年ほど、どんなにダイエットに頑張っても47㎏台になったことはなかったのに
その後は、朝はたいていは47㎏台に!

結局、飲んでも食欲は減らないことは分かったので
私の場合は、

  • 昼 1カプセル
  • 夜 2カプセル

飲んでいて、時々外食が続くと49㎏台になることも1~2回ありましたが
翌日か翌々日の朝には、ちゃんと47㎏になっているんです!

そうそう、こないだ飲み会があったんですよね。

  • 1次会は立食のバイキングで食べ放題、飲み放題
  • 2次会は居酒屋で、コース料理と飲み放題
  • 3次会はドリンクのみ

さすがに、今度は48㎏後半か、49㎏になってるだろうなぁって思って翌朝体重計に乗ったら
なんと、47.4㎏!

あんなに食べたのに痩せてる・・

毎年年末年始、そして正月太りに悩んでいましたが、今年はこれで乗り切れそうです♪

スーパーフードプライマリ―スリムは、定価4400円ですが
1か月分が3960円のお得な定期コースがあります。

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スーパーフードプライムマリースリムをお勧めするのはこんな人

あと少し、あと数キロやせたいという人

短期で大量に痩せたい人には向きません

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ど~んと痩せて、リバウンドを繰り返している人は、今やっていることにスーパーフードプライムマリースリムを加えることをお勧めします。

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さて、忘年会、クリスマス、お正月と外食や飲み会が増えるこれからのシーズン、体重を気にせずにおいしく食べて、おいしく過ごしましょう!

 

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